fbpx

stres

aromaterapie a Bachovo esence

Vyzkoušejte kombinaci aromaterapie a Bachovo květových esencí. Hluboká a jemná síla voňavého světa vás ohromí

Vstupte do kouzelného světa aromaterapie a Bachových esencí, kde vás obklopují osvěžující vůně z rostlin a květin, které mají moc uzdravit vaši mysl, tělo a ducha. Je to jako vstoupit do tajemné zahrady, kde každý nádech nabízí nové možnosti a zkušenosti. Aromaterapie Aromaterapie je starodávná metoda léčení, která využívá esenciální oleje z rostlin a květin …

Vyzkoušejte kombinaci aromaterapie a Bachovo květových esencí. Hluboká a jemná síla voňavého světa vás ohromí Pokračovat ve čtení »

jak na stres a vyčerpání - psychohgiena

Stres a vyčerpání z hlediska duševního zdraví: Pomůže vám správné nastavení mysli, selfkoučink i kineziologie  

Stres a vyčerpání je pro většinu moderních lidí tématem číslo jedna. Doba se zrychluje. Zvyšuje se tlak na výkon. Ženy (ale nejen ty samozřejmě) musí zvládat naplno pracovat, starat se o rodinu i domácnost. Čas na péči o sebe se hledá stále složitěji.  Ale pozor. Bez pravidelné psychohygieny a práce na sobě, nelze v dnešní …

Stres a vyčerpání z hlediska duševního zdraví: Pomůže vám správné nastavení mysli, selfkoučink i kineziologie   Pokračovat ve čtení »

5 instantních rituálů jak se zbavit stresu

5 tipů, jak se zbavit stresu aneb každodenní instantní rituály, díky kterým se vyhnete vyčerpání 

Drahé ženy, jelikož téma vyčerpání a vyhoření v důsledku stresu jsou v dnešní zrychlené a na výkon zaměřené době nanejvýš aktuální, chci s vámi sdílet techniky, které mám vyzkoušené sama na sobě. Říkám jim instantní rituály, protože my zaberou minimum času a pomáhají mi eliminovat každodenní stres spojený s podnikáním a péčí o dvě malé …

5 tipů, jak se zbavit stresu aneb každodenní instantní rituály, díky kterým se vyhnete vyčerpání  Pokračovat ve čtení »