V období od 15. listopadu do 14. února se podle tradiční čínské medicíny nacházíme ve znamení Elementu Vody, které se vyznačuje zvýšenou potřebou péče o naše ledviny a jejich párový orgán močový měchýř. Ledviny. Zdroj naší životní energie a síly Je důležité si uvědomit, že ledviny jsou považovány za klíčový orgány v našem těle, neboť …
Vstupte do kouzelného světa aromaterapie a Bachových esencí, kde vás obklopují osvěžující vůně z rostlin a květin, které mají moc uzdravit vaši mysl, tělo a ducha. Je to jako vstoupit do tajemné zahrady, kde každý nádech nabízí nové možnosti a zkušenosti. Aromaterapie Aromaterapie je starodávná metoda léčení, která využívá esenciální oleje z rostlin a květin …
Stres a vyčerpání je pro většinu moderních lidí tématem číslo jedna. Doba se zrychluje. Zvyšuje se tlak na výkon. Ženy (ale nejen ty samozřejmě) musí zvládat naplno pracovat, starat se o rodinu i domácnost. Čas na péči o sebe se hledá stále složitěji. Ale pozor. Bez pravidelné psychohygieny a práce na sobě, nelze v dnešní …
Drahé ženy, jelikož téma vyčerpání a vyhoření v důsledku stresu jsou v dnešní zrychlené a na výkon zaměřené době nanejvýš aktuální, chci s vámi sdílet techniky, které mám vyzkoušené sama na sobě. Říkám jim instantní rituály, protože my zaberou minimum času a pomáhají mi eliminovat každodenní stres spojený s podnikáním a péčí o dvě malé …
Dle tradiční čínské medicíny začíná 15. září období kovu a nastává tedy vhodná doba začít s očistou těla. Nejdůležitější je vyčistit a posílit tlusté střevo. Proč je potřeba udržovat zdravé právě tlusté střevo? Nachází se v něm přibližně 75 % našeho imunitního systému. Pokud střevo nefunguje dobře, máme sklon k častým nemocem. Když střevo pročistíme, projeví …
To, jak silné, zdravé a dlouhé vlasy budete mít, předurčuje především genetika. Díky správné péči (léčbě) a vhodným produktům lze dnes ale kouzlit i v případě, že vám matka příroda nenadělila do vínku hustou dlouhou kštici. Nadměrné maštění Pokud se vám vlasy více mastí a musíte si je mít 2x až 3x do týdne, není …
Vlasy jsou ozdobou každé ženy. Ne každá má však štěstí a genetickou predispozici na zdravou a hustou hřívu. Naštěstí jsou dnes znalosti o vlasech i pokožce obsáhlé a existuje mnoho funkčních produktů, se kterými lze kouzlit. Zjistěte, jak o vlasy správně pečovat po celý rok. Péče o vlasy začíná výběrem vhodných produktů Při péči o …
Jak správně pečovat o vlasy, aby byly krásné a zdravé po celý rok Pokračovat ve čtení »
Žijeme v době obrovských možností a práce online zažívá boom. S neustálým rozvojem digitálního světa vznikají pracovní pozice, které ještě před pár lety vůbec neexistovaly. Získat práci, kterou budete moct provozovat v pohodlí domova, nebo klidně v pauzách mezi opalováním na pláži, je tak stále jednodušší. Jaké jsou 3 hlavní výhody práce online a jak …
Časté a bolestivé močení, bolesti v podbřišku a bedrech, ale také vysoké horečky a riziko zánětu ledvin. I takové můžou být vaše letní prosluněné dny. Jak by řekl Rudolf Hrušínský: Tento způsob léta zdá se mi poněkud nešťastným. Skoncujte s vracejícími se záněty močových cest a zažijte konečně léto plné jen krásných zážitků. Radosti léta, …
Prožijte léto bez zánětů močových cest Pokračovat ve čtení »
Určitě jste již slyšely větu: Jste to, co jíte. A pro nás ženy to platí dvojnásob. Jsme cyklické a celé naše bytí je ovlivňováno hormony. Pokud chcete být stále plné energie, šťastné a výkonné, ale zároveň i podpořit samovolnou regeneraci těla, měly byste se vědomě zaměřit na to, co jíte. Volbou „vhodného“ jídla v dané fázi …
Jezte s ohledem na fáze ženského cyklu. Podpoříte své zdraví i psychiku Pokračovat ve čtení »
