fbpx

Zdraví & krása

jak opečovat játra na jaře

Játra jsou klíčem k harmonii a vitalitě: Duben je ideální čas je opečovat

Jaro je v plném proudu a s ním přichází období obnovy a růstu. Tradiční čínská medicína (TCM) vnímá tento čas jako ideální pro soustředění se na jeden z nejdůležitějších orgánů v našem těle – játra.  Podle TCM jsou játra nejen klíčovým orgánem pro detoxikaci a metabolismus, ale hrají i zásadní roli v udržování hladkého toku […]

Játra jsou klíčem k harmonii a vitalitě: Duben je ideální čas je opečovat Read More »

příznaky přetížených jater

Příznaky přetížených jater: Začněte o váš životodárný orgán pečovat včas

Játra – tichý ochránce našeho zdraví a klíčový orgán zapojený do procesů detoxikace, metabolismu a ukládání živin, si zaslouží naši nepřetržitou pozornost. V dnešním uspěchaném světě, kde jsou naše těla neustále vystavena toxickým látkám z potravin, léků, alkoholu a znečištěného ovzduší, je snadnější než kdy jindy naše játra přetížit.  Přetížení jater může vést k řadě

Příznaky přetížených jater: Začněte o váš životodárný orgán pečovat včas Read More »

péče o pleť 4 kroky

4 krokový systém péče o pleť: Nepostradatelné tipy na správnou péči

Pravidelná péče o pleť je základem pro udržení zdravé, svěží a mladistvě vypadající pleti. Existuje mnoho různých přístupů k péči o pleť, ale čtyřkrokový systém je jednoduchý a efektivní způsob, jak zajistit, že vaše pleť dostává vše, co potřebuje.  Tento systém se skládá z čištění, tonizace, hydratace a ochrany. Všechny 4 kroky lze zvládnout za

4 krokový systém péče o pleť: Nepostradatelné tipy na správnou péči Read More »

test typu pleti rychle doma

Znáte dobře svůj typ pleti? Udělejte si jednoduchý test

Typ pleti odráží míru hydratace a množství kožního mazu. Znát svůj typ pleti znamená lépe porozumět jejím potřebám a efektivněji se o ni starat. Pečujete-li o pleť s ohledem na její typ, dosáhnete skvělých výsledků mnohem rychleji. Klíčové důvody, proč byste měli znát svůj typ pleti Znát svůj typ pleti je důležité z několika důvodů.

Znáte dobře svůj typ pleti? Udělejte si jednoduchý test Read More »

jak se zbavit PMS přírodní cestou

Jak se zbavit „nenáviděného” PMS” přírodní cestou

Trápí vás únava, depresivní pocity, křeče? Bojujete s neodolatelnou touhou po sladkém, která vede k nechtěnému přibírání na váze? Cítíte se být na obtíž nejen sobě, ale i svému okolí. Stává se vám, že ztrácíte trpělivost s partnerem či dětmi?…  Pokud ano, je možné, že se nacházíte v premenstruační fázi svého cyklu a prožíváte premenstruační

Jak se zbavit „nenáviděného” PMS” přírodní cestou Read More »

Cyklická žena: Premenstruační fáze aneb symbolický podzim, ve kterém řádí „démon“ PMS.

Ženská cykličnost není žádným novým objevem, ale přirozeným projevem ženské unikátnosti a autenticity. Být ženou znamená obdržet dar. My, ženy, jsme bytosti s vlastním pravidelným rytmem, podobně jako příroda prochází obměnou ročních období.  V průběhu jednoho měsíce zažíváme čtyři různé fáze, které lze přirovnat k obdobím roku. Premenstruační fáze je doba v měsíčním cyklu ženy,

Cyklická žena: Premenstruační fáze aneb symbolický podzim, ve kterém řádí „démon“ PMS. Read More »

detoxikace žlučníku březen

Březen, ideální období pro opečování a posílení energie žlučníku. Orgánu zodpovědného nejen za hladké trávení

Tradiční čínská medicína věnuje měsíc březen péči o žlučník, orgán, který si zaslouží naši pozornost, ochranu a posílení. V rámci správného trávení totiž hraje nepostradatelnou roli. S příchodem jara, kdy příroda ožívá, bychom měli probudit a posílit nejen žlučník, ale celé naše tělo a dodat mu potřebnou energii. Zjistěte, jak na to. Obsah: Jaro, ideální

Březen, ideální období pro opečování a posílení energie žlučníku. Orgánu zodpovědného nejen za hladké trávení Read More »

Péče o pleť a vlasy v zimě

Proč vaše pleť a vlasy v zimě volají o pomoc? Odhalte tajemství sezónní péče

Zimní péče o pokožku se výrazně liší od té, kterou uplatňujeme v jiných ročních obdobích. Důvodem jsou drastické změny teplot při přechodech z teplých interiérů do mrazivého venkovního prostředí, suchý vzduch v našich domovech, účinky klimatizace v autech, znečištění ovzduší a v neposlední řadě i zimní slunce.  Všechny tyto faktory ovlivňují nejen pokožku obličeje, ale

Proč vaše pleť a vlasy v zimě volají o pomoc? Odhalte tajemství sezónní péče Read More »

péče o ledviny v zimě

Ledviny – zdroj životní síly. Oslabené jsou nejvíc v zimě. Zjistěte, jak je posílit a zbavit se tak mnoho neduhů, včetně neplodnosti

V období od 15. listopadu do 14. února se podle tradiční čínské medicíny nacházíme ve znamení Elementu Vody, které se vyznačuje zvýšenou potřebou péče o naše ledviny a jejich párový orgán močový měchýř.  Ledviny. Zdroj naší životní energie a síly Je důležité si uvědomit, že ledviny jsou považovány za klíčový orgány v našem těle, neboť

Ledviny – zdroj životní síly. Oslabené jsou nejvíc v zimě. Zjistěte, jak je posílit a zbavit se tak mnoho neduhů, včetně neplodnosti Read More »

aromaterapie a Bachovo esence

Vyzkoušejte kombinaci aromaterapie a Bachovo květových esencí. Hluboká a jemná síla voňavého světa vás ohromí

Vstupte do kouzelného světa aromaterapie a Bachových esencí, kde vás obklopují osvěžující vůně z rostlin a květin, které mají moc uzdravit vaši mysl, tělo a ducha. Je to jako vstoupit do tajemné zahrady, kde každý nádech nabízí nové možnosti a zkušenosti. Aromaterapie Aromaterapie je starodávná metoda léčení, která využívá esenciální oleje z rostlin a květin

Vyzkoušejte kombinaci aromaterapie a Bachovo květových esencí. Hluboká a jemná síla voňavého světa vás ohromí Read More »