V dnešním hektickém světě, kde jsme neustále bombardovány povinnostmi, termíny a očekáváními, je snadné ztratit spojení s naším vnitřním já. To, co mnoho žen neví, je, že jejich tělo má své vlastní přirozené rytmy a cykly, které jim mohou pomoci nalézt rovnováhu, produktivitu a harmonii v každodenním životě. Tento článek je věnován vám, milé ženy, […]
Cyklická Žena: Objevte sílu vašeho přirozeného cyklu Read More »
Jaro je v plném proudu a s ním přichází období obnovy a růstu. Tradiční čínská medicína (TCM) vnímá tento čas jako ideální pro soustředění se na jeden z nejdůležitějších orgánů v našem těle – játra. Podle TCM jsou játra nejen klíčovým orgánem pro detoxikaci a metabolismus, ale hrají i zásadní roli v udržování hladkého toku
Játra jsou klíčem k harmonii a vitalitě: Duben je ideální čas je opečovat Read More »
Játra – tichý ochránce našeho zdraví a klíčový orgán zapojený do procesů detoxikace, metabolismu a ukládání živin, si zaslouží naši nepřetržitou pozornost. V dnešním uspěchaném světě, kde jsou naše těla neustále vystavena toxickým látkám z potravin, léků, alkoholu a znečištěného ovzduší, je snadnější než kdy jindy naše játra přetížit. Přetížení jater může vést k řadě
Příznaky přetížených jater: Začněte o váš životodárný orgán pečovat včas Read More »
Pravidelná péče o pleť je základem pro udržení zdravé, svěží a mladistvě vypadající pleti. Existuje mnoho různých přístupů k péči o pleť, ale čtyřkrokový systém je jednoduchý a efektivní způsob, jak zajistit, že vaše pleť dostává vše, co potřebuje. Tento systém se skládá z čištění, tonizace, hydratace a ochrany. Všechny 4 kroky lze zvládnout za
4 krokový systém péče o pleť: Nepostradatelné tipy na správnou péči Read More »
Typ pleti odráží míru hydratace a množství kožního mazu. Znát svůj typ pleti znamená lépe porozumět jejím potřebám a efektivněji se o ni starat. Pečujete-li o pleť s ohledem na její typ, dosáhnete skvělých výsledků mnohem rychleji. Klíčové důvody, proč byste měli znát svůj typ pleti Znát svůj typ pleti je důležité z několika důvodů.
Znáte dobře svůj typ pleti? Udělejte si jednoduchý test Read More »
Trápí vás únava, depresivní pocity, křeče? Bojujete s neodolatelnou touhou po sladkém, která vede k nechtěnému přibírání na váze? Cítíte se být na obtíž nejen sobě, ale i svému okolí. Stává se vám, že ztrácíte trpělivost s partnerem či dětmi?… Pokud ano, je možné, že se nacházíte v premenstruační fázi svého cyklu a prožíváte premenstruační
Jak se zbavit „nenáviděného” PMS” přírodní cestou Read More »
Ženská cykličnost není žádným novým objevem, ale přirozeným projevem ženské unikátnosti a autenticity. Být ženou znamená obdržet dar. My, ženy, jsme bytosti s vlastním pravidelným rytmem, podobně jako příroda prochází obměnou ročních období. V průběhu jednoho měsíce zažíváme čtyři různé fáze, které lze přirovnat k obdobím roku. Premenstruační fáze je doba v měsíčním cyklu ženy,
Cyklická žena: Premenstruační fáze aneb symbolický podzim, ve kterém řádí „démon“ PMS. Read More »
Tradiční čínská medicína věnuje měsíc březen péči o žlučník, orgán, který si zaslouží naši pozornost, ochranu a posílení. V rámci správného trávení totiž hraje nepostradatelnou roli. S příchodem jara, kdy příroda ožívá, bychom měli probudit a posílit nejen žlučník, ale celé naše tělo a dodat mu potřebnou energii. Zjistěte, jak na to. Obsah: Jaro, ideální
Zimní péče o pokožku se výrazně liší od té, kterou uplatňujeme v jiných ročních obdobích. Důvodem jsou drastické změny teplot při přechodech z teplých interiérů do mrazivého venkovního prostředí, suchý vzduch v našich domovech, účinky klimatizace v autech, znečištění ovzduší a v neposlední řadě i zimní slunce. Všechny tyto faktory ovlivňují nejen pokožku obličeje, ale
Proč vaše pleť a vlasy v zimě volají o pomoc? Odhalte tajemství sezónní péče Read More »
V období od 15. listopadu do 14. února se podle tradiční čínské medicíny nacházíme ve znamení Elementu Vody, které se vyznačuje zvýšenou potřebou péče o naše ledviny a jejich párový orgán močový měchýř. Ledviny. Zdroj naší životní energie a síly Je důležité si uvědomit, že ledviny jsou považovány za klíčový orgány v našem těle, neboť
