fbpx

Zdraví & krása

péče o ledviny v zimě

Ledviny – zdroj životní síly. Oslabené jsou nejvíc v zimě. Zjistěte, jak je posílit a zbavit se tak mnoho neduhů, včetně neplodnosti

V období od 15. listopadu do 14. února se podle tradiční čínské medicíny nacházíme ve znamení Elementu Vody, které se vyznačuje zvýšenou potřebou péče o naše ledviny a jejich párový orgán močový měchýř.  Ledviny. Zdroj naší životní energie a síly Je důležité si uvědomit, že ledviny jsou považovány za klíčový orgány v našem těle, neboť […]

Ledviny – zdroj životní síly. Oslabené jsou nejvíc v zimě. Zjistěte, jak je posílit a zbavit se tak mnoho neduhů, včetně neplodnosti Read More »

aromaterapie a Bachovo esence

Vyzkoušejte kombinaci aromaterapie a Bachovo květových esencí. Hluboká a jemná síla voňavého světa vás ohromí

Vstupte do kouzelného světa aromaterapie a Bachových esencí, kde vás obklopují osvěžující vůně z rostlin a květin, které mají moc uzdravit vaši mysl, tělo a ducha. Je to jako vstoupit do tajemné zahrady, kde každý nádech nabízí nové možnosti a zkušenosti. Aromaterapie Aromaterapie je starodávná metoda léčení, která využívá esenciální oleje z rostlin a květin

Vyzkoušejte kombinaci aromaterapie a Bachovo květových esencí. Hluboká a jemná síla voňavého světa vás ohromí Read More »

jak na stres a vyčerpání - psychohgiena

Stres a vyčerpání z hlediska duševního zdraví: Pomůže vám správné nastavení mysli, selfkoučink i kineziologie  

Stres a vyčerpání je pro většinu moderních lidí tématem číslo jedna. Doba se zrychluje. Zvyšuje se tlak na výkon. Ženy (ale nejen ty samozřejmě) musí zvládat naplno pracovat, starat se o rodinu i domácnost. Čas na péči o sebe se hledá stále složitěji.  Ale pozor. Bez pravidelné psychohygieny a práce na sobě, nelze v dnešní

Stres a vyčerpání z hlediska duševního zdraví: Pomůže vám správné nastavení mysli, selfkoučink i kineziologie   Read More »

podzimní očista střev

Čistá střeva = základ imunity a dobré nálady. Jak na jejich správné fungování – od probiotik po podzimní očistu

Dle tradiční čínské medicíny začíná 15. září období kovu a nastává tedy vhodná doba začít s očistou těla. Nejdůležitější je vyčistit a posílit tlusté střevo. Proč je potřeba udržovat zdravé právě tlusté střevo? Nachází se v něm přibližně 75 % našeho imunitního systému. Pokud střevo nefunguje dobře, máme sklon k častým nemocem. Když střevo pročistíme, projeví

Čistá střeva = základ imunity a dobré nálady. Jak na jejich správné fungování – od probiotik po podzimní očistu Read More »

padání vlasů, co s tím

3 nejčastější problémy spojené s vlasy a vlasovou pokožkou – maz, padání a vlhkost

To, jak silné, zdravé a dlouhé vlasy budete mít, předurčuje především genetika. Díky správné péči (léčbě) a vhodným produktům lze dnes ale kouzlit i v případě, že vám matka příroda nenadělila do vínku hustou dlouhou kštici.  Nadměrné maštění Pokud se vám vlasy více mastí a musíte si je mít 2x až 3x do týdne, není

3 nejčastější problémy spojené s vlasy a vlasovou pokožkou – maz, padání a vlhkost Read More »

jak se starat o vlasy

Jak správně pečovat o vlasy, aby byly krásné a zdravé po celý rok

Vlasy jsou ozdobou každé ženy. Ne každá má však štěstí a genetickou predispozici na zdravou a hustou hřívu. Naštěstí jsou dnes znalosti o vlasech i pokožce obsáhlé a existuje mnoho funkčních produktů, se kterými lze kouzlit. Zjistěte, jak o vlasy správně pečovat po celý rok. Péče o vlasy začíná výběrem vhodných produktů Při péči o

Jak správně pečovat o vlasy, aby byly krásné a zdravé po celý rok Read More »

Prožijte léto bez zánětů močových cest

Časté a bolestivé močení, bolesti v podbřišku a bedrech, ale také vysoké horečky a riziko zánětu ledvin. I takové můžou být vaše letní prosluněné dny. Jak by řekl Rudolf Hrušínský: Tento způsob léta zdá se mi poněkud nešťastným. Skoncujte s vracejícími se záněty močových cest a zažijte konečně léto plné jen krásných zážitků. Radosti léta,

Prožijte léto bez zánětů močových cest Read More »

strava s ohledem na cyklus

Jezte s ohledem na fáze ženského cyklu. Podpoříte své zdraví i psychiku

Určitě jste již slyšely větu: Jste to, co jíte. A pro nás ženy to platí dvojnásob. Jsme cyklické a celé naše bytí je ovlivňováno hormony. Pokud chcete být stále plné energie, šťastné a výkonné, ale zároveň i podpořit samovolnou regeneraci těla, měly byste se vědomě zaměřit na to, co jíte. Volbou „vhodného“ jídla v dané fázi

Jezte s ohledem na fáze ženského cyklu. Podpoříte své zdraví i psychiku Read More »

období ohně a srdce

Jak využít dle TČM období srdce k zvýšení sebelásky, energie a celkovému ozdravení

Polovina května až července je podle tradiční čínské medicíny obdobím, kdy je třeba se zaměřit na ozdravení nejen srdce, ale i na jeho párový orgán tenké střevo. Tomuto času, ve kterém bychom se měli soustředit především sami na sebe, vévodí, jak jinak, červená barva. Dnes se dotkneme významu pocitu štěstí, ale především zdravotních potíží souvisejících

Jak využít dle TČM období srdce k zvýšení sebelásky, energie a celkovému ozdravení Read More »

migréna jak se ji zbavit

Migréna. Jak se s ní vypořádat přírodní cestou

Migréna je nejčastěji velmi silná bolest pulzujícího charakteru, s trváním v řádů hodin i dnů. Bolest je většinou jednostranná, může vystřelovat do spánků, různé části hlavy nebo do očí. Typicky je doprovázená nevolností, zvracením a světloplachostí. Možných příčin migrény je mnoho. Lékařské studie ji často dávají do souvislostí s hormonálním cyklem, těhotenstvím, menopauzou. TČM příčinu

Migréna. Jak se s ní vypořádat přírodní cestou Read More »