fbpx

Péče o duši

Cyklická žena: Premenstruační fáze aneb symbolický podzim, ve kterém řádí „démon“ PMS.

Ženská cykličnost není žádným novým objevem, ale přirozeným projevem ženské unikátnosti a autenticity. Být ženou znamená obdržet dar. My, ženy, jsme bytosti s vlastním pravidelným rytmem, podobně jako příroda prochází obměnou ročních období.  V průběhu jednoho měsíce zažíváme čtyři různé fáze, které lze přirovnat k obdobím roku. Premenstruační fáze je doba v měsíčním cyklu ženy, […]

Cyklická žena: Premenstruační fáze aneb symbolický podzim, ve kterém řádí „démon“ PMS. Read More »

péče o ledviny v zimě

Ledviny – zdroj životní síly. Oslabené jsou nejvíc v zimě. Zjistěte, jak je posílit a zbavit se tak mnoho neduhů, včetně neplodnosti

V období od 15. listopadu do 14. února se podle tradiční čínské medicíny nacházíme ve znamení Elementu Vody, které se vyznačuje zvýšenou potřebou péče o naše ledviny a jejich párový orgán močový měchýř.  Ledviny. Zdroj naší životní energie a síly Je důležité si uvědomit, že ledviny jsou považovány za klíčový orgány v našem těle, neboť

Ledviny – zdroj životní síly. Oslabené jsou nejvíc v zimě. Zjistěte, jak je posílit a zbavit se tak mnoho neduhů, včetně neplodnosti Read More »

aromaterapie a Bachovo esence

Vyzkoušejte kombinaci aromaterapie a Bachovo květových esencí. Hluboká a jemná síla voňavého světa vás ohromí

Vstupte do kouzelného světa aromaterapie a Bachových esencí, kde vás obklopují osvěžující vůně z rostlin a květin, které mají moc uzdravit vaši mysl, tělo a ducha. Je to jako vstoupit do tajemné zahrady, kde každý nádech nabízí nové možnosti a zkušenosti. Aromaterapie Aromaterapie je starodávná metoda léčení, která využívá esenciální oleje z rostlin a květin

Vyzkoušejte kombinaci aromaterapie a Bachovo květových esencí. Hluboká a jemná síla voňavého světa vás ohromí Read More »

jak na stres a vyčerpání - psychohgiena

Stres a vyčerpání z hlediska duševního zdraví: Pomůže vám správné nastavení mysli, selfkoučink i kineziologie  

Stres a vyčerpání je pro většinu moderních lidí tématem číslo jedna. Doba se zrychluje. Zvyšuje se tlak na výkon. Ženy (ale nejen ty samozřejmě) musí zvládat naplno pracovat, starat se o rodinu i domácnost. Čas na péči o sebe se hledá stále složitěji.  Ale pozor. Bez pravidelné psychohygieny a práce na sobě, nelze v dnešní

Stres a vyčerpání z hlediska duševního zdraví: Pomůže vám správné nastavení mysli, selfkoučink i kineziologie   Read More »

5 instantních rituálů jak se zbavit stresu

5 tipů, jak se zbavit stresu aneb každodenní instantní rituály, díky kterým se vyhnete vyčerpání 

Drahé ženy, jelikož téma vyčerpání a vyhoření v důsledku stresu jsou v dnešní zrychlené a na výkon zaměřené době nanejvýš aktuální, chci s vámi sdílet techniky, které mám vyzkoušené sama na sobě. Říkám jim instantní rituály, protože my zaberou minimum času a pomáhají mi eliminovat každodenní stres spojený s podnikáním a péčí o dvě malé

5 tipů, jak se zbavit stresu aneb každodenní instantní rituály, díky kterým se vyhnete vyčerpání  Read More »

strava s ohledem na cyklus

Jezte s ohledem na fáze ženského cyklu. Podpoříte své zdraví i psychiku

Určitě jste již slyšely větu: Jste to, co jíte. A pro nás ženy to platí dvojnásob. Jsme cyklické a celé naše bytí je ovlivňováno hormony. Pokud chcete být stále plné energie, šťastné a výkonné, ale zároveň i podpořit samovolnou regeneraci těla, měly byste se vědomě zaměřit na to, co jíte. Volbou „vhodného“ jídla v dané fázi

Jezte s ohledem na fáze ženského cyklu. Podpoříte své zdraví i psychiku Read More »

období ohně a srdce

Jak využít dle TČM období srdce k zvýšení sebelásky, energie a celkovému ozdravení

Polovina května až července je podle tradiční čínské medicíny obdobím, kdy je třeba se zaměřit na ozdravení nejen srdce, ale i na jeho párový orgán tenké střevo. Tomuto času, ve kterém bychom se měli soustředit především sami na sebe, vévodí, jak jinak, červená barva. Dnes se dotkneme významu pocitu štěstí, ale především zdravotních potíží souvisejících

Jak využít dle TČM období srdce k zvýšení sebelásky, energie a celkovému ozdravení Read More »